Pensioni Italia: Età, Requisiti e Novità INPS 2026-2028

Per milioni di lavoratori italiani, pianificare la pensione significa tenere il conto di età, contributi e scadenze che cambiano ogni anno. L’INPS ha appena aggiornato i requisiti per il 2027 e il 2028 con la Circolare n. 28 del 16 marzo 2026, e le soglie di accesso si sono spostate di nuovo. Questa guida riunisce pensione di vecchiaia, anticipata, contributiva e categorie speciali in un unico quadro di riferimento aggiornato — con i numeri ufficiali, le finestre mobili e le novità previste fino al 2028.

Età pensione di vecchiaia: 67 anni fino al 2026 ·
Contributi minimi: 20 anni ·
Pensione anticipata uomini 2026: 42 anni e 10 mesi ·
Novità 2027: +1 mese sui requisiti ·
Novità 2028: +3 mesi cumulativi

La tabella seguente riassume i requisiti principali per le pensioni di vecchiaia e anticipate dal 2026 al 2028, con le relative fonti ufficiali.

Quanti anni si va in Italia in pensione?

In Italia non esiste un’unica soglia di età per tutti. Il sistema prevede almeno tre percorsi distinti — pensione di vecchiaia, pensione anticipata e pensione contributiva — ciascuno con requisiti diversi che vengono aggiornati periodicamente in base all’aspettativa di vita.

Pensione di vecchiaia

La pensione di vecchiaia rappresenta il percorso più diffuso. Per il 2026 servono 67 anni di età e almeno 20 anni di contributi versati (CGIL Treviso, patronato INCA). Dal 1° gennaio 2027 l’età sale a 67 anni e 1 mese; nel 2028 raggiunge 67 anni e 3 mesi, sempre con lo stesso minimale contributivo di 20 anni (INPS, Circolare n. 28/2026).

Requisiti contributivi

I contributi possono essere di natura retributiva (fino al 31 dicembre 1995), contributiva (dal 1996) o mista. Non tutti i periodi valgono allo stesso modo: i contributi figurativi per disoccupazione o malattia non vengono conteggiati per la pensione anticipata, che richiede almeno 35 anni di contributi effettivi (PensioniOggi). Questo aspetto può fare la differenza per chi ha avuto periodi di discontinuità lavorativa.

Adeguamenti periodici

L’adeguamento all’aspettativa di vita è automatico per legge. La legge di bilancio 2026 ha confermato incrementi di +1 mese nel 2027 e +3 mesi nel 2028 rispetto alle soglie precedenti (Fisac CGIL). Questo meccanismo si applica a tutte le pensioni di vecchiaia e anticipate, con alcune eccezioni per le categorie protette.

Età e requisiti per andare in pensione 2026

Il 2026 è l’ultimo anno in cui vigono alcune soglie più favorevoli prima degli incrementi programmati. Ecco cosa cambia e cosa resta fermo.

Pensione anticipata 2026

Per la pensione anticipata ordinaria nel 2026 occorrono 42 anni e 10 mesi di contributi per gli uomini e 41 anni e 10 mesi per le donne (Genertel). Non è richiesta un’età minima anagrafica, ma conta solo il montante contributivo accumulato. Dopo la maturazione del requisito scatta una finestra mobile di 3 mesi prima dell’effettiva decorrenza della pensione (PensioniOggi).

Novità legge di bilancio

La legge di bilancio 2026 ha introdotto diverse misure: l’APE Sociale viene prorogata fino al 31 dicembre 2026 con requisiti fermi a 63 anni e 5 mesi di età, e le domande devono essere presentate entro il 30 novembre 2026 (INPS). La stessa legge ha esteso l’incentivo al posticipo del pensionamento anche a chi matura i requisiti per la pensione anticipata entro il 31 dicembre 2026.

È inoltre previsto un incremento della maggiorazione sociale di +20 euro mensili, con un allargamento del limite reddituale di +260 euro annui (INPS).

Strategie per l’uscita flessibile

Per chi ha molti anni di contributi ma non ha ancora raggiunto la soglia richiesta, esistono strategie di compensazione. Ad esempio, riscattare periodi di laurea o diplomare master attraverso il riscatto agevolato può accelerare il raggiungimento del montante necessario. Il simulatore INPS online consente di verificare in autonomia la propria posizione contributiva.

Cosa cambia dal 2027 per le pensioni anticipate?

Dal 1° gennaio 2027 entrano in vigore i nuovi requisiti aggiornati dall’INPS. Gli incrementi sono contenuti ma cumulativi: chi pianifica il pensionamento deve tenerne conto.

Nuovi requisiti 2027-2028

Per la pensione anticipata ordinaria nel 2027 servono 42 anni e 11 mesi di contributi per gli uomini e 41 anni e 11 mesi per le donne (Itinerari Previden). Nel 2028 la soglia salirà rispettivamente a 43 anni e 1 mese (uomini) e 42 anni e 1 mese (donne).

La finestra mobile rimane di 3 mesi, il che significa che per gli uomini la decorrenza effettiva nel 2027 sarà a 43 anni e 2 mesi di contributi (Itinerari Previden).

Deroghe per categorie speciali

Alcuni lavoratori mantengono requisiti più favorevoli. I lavoratori precoci (con almeno 12 mesi di contributi versati prima dei 19 anni di età) possono accedere alla pensione anticipata con 41 anni e 1 mese di contributi nel 2027, che saliranno a 41 anni e 3 mesi nel 2028 (Itinerari Previden).

Per i dipendenti pubblici iscritti a CPDEL, CPS, CPI e CPUG la finestra mobile è più lunga: 7 mesi se i requisiti maturano entro il 31 dicembre 2027, che saliranno a 9 mesi dal 2028 in poi (Itinerari Previden).

Per i lavoratori con mansioni gravose — che devono aver svolto attività usuranti per almeno 7 anni negli ultimi 10 o 6 anni negli ultimi 7 — i requisiti restano legati a Quota 103 o Opzione Donna a seconda delle condizioni (PensioniOggi).

Penalizzazioni e importi minimi

Non esistono penalizzazioni per la pensione anticipata ordinaria in senso stretto, ma chi esce prima dell’età di vecchiaia percepisce l’assegno calcolato interamente con il sistema contributivo. Per chi rientra nel sistema puramente contributivo (assunti dopo il 1996) esiste un importo minimo: la pensione deve essere almeno pari a 3 volte l’assegno sociale, circa 21.303,36 euro annui nel 2026 (CiaoElsa). Le donne con figli possono godere di una riduzione di questo importo minimo in base al numero di figli.

Quando si va in pensione con 42 anni e 10 mesi?

La soglia di 42 anni e 10 mesi di contributi ha rappresentato per anni il requisito più discusso della pensione anticipata italiana. Ecco cosa prevede la normativa aggiornata.

Chi accede nel 2026

Nel 2026 gli uomini possono accedere alla pensione anticipata ordinaria con 42 anni e 10 mesi di contributi, e le donne con 41 anni e 10 mesi (Genertel). Non è richiesta un’età anagrafica minima: conta solo il montante contributivo. Una volta maturato il requisito, la decorrenza della pensione avviene dopo 3 mesi (finestra mobile).

Penalizzazioni associate

La pensione anticipata non prevede penalizzazioni percentuali fisse come avveniva con la vecchia “quota 100”. Tuttavia, il calcolo dell’assegno avviene interamente con il sistema contributivo, il che significa che chi esce prima dell’età di vecchiaia riceve un importo potenzialmente inferiore rispetto a chi rimane al lavoro e accumula ulteriori contributi. Il sistema retributivo, più generoso, si applica solo ai periodi fino al 31 dicembre 1995.

Costi e benefici

Il vantaggio principale è l’uscita anticipata dal lavoro — in alcuni casi anche 4-5 anni prima della pensione di vecchiaia. Lo svantaggio è un assegno pensionistico più basso, soprattutto per chi ha avuto stipendi medio-alti nella fase retributiva della carriera. Un lavoratore con 42 anni e 10 mesi di contributi e un reddito medio di 2.000 euro lordi mensili potrebbe ricevere una pensione di circa 1.600-1.800 euro netti, a seconda degli anni totali di contribuzione e del montante accumulato.

Quando si va in pensione di vecchiaia in Italia?

La pensione di vecchiaia rimane il punto di riferimento per la maggior parte dei lavoratori italiani. Vediamo i requisiti aggiornati e le differenze tra i vari sistemi di calcolo.

Requisiti standard 2026

Per la pensione di vecchiaia nel 2026 servono 67 anni di età anagrafica e almeno 20 anni di contributi versati (CGIL Treviso, patronato INCA). L’assegno viene calcolato con il sistema misto retributivo-contributivo per chi ha contributi versati prima del 1996, e interamente contributivo per i “puri contributivi”.

Sistema contributivo puro

Per i lavoratori senza anzianità contributiva al 31 dicembre 1995 (tipicamente chi ha iniziato a lavorare dopo il 1996) esiste un’alternativa alla pensione di vecchiaia standard. Nel 2027 l’età sale a 71 anni e 1 mese con almeno 5 anni di contributi versati (FiscoeTasse). Questa opzione è meno vantaggiosa economicamente ma offre flessibilità per chi non raggiunge i 20 anni di contribuzione.

Quanti anni di lavoro per 1.000 euro di pensione?

Una domanda frequente riguarda la relazione tra anni di contributi e importo dell’assegno. In termini approssimativi, ogni anno di contributi versati corrisponde a circa l’1,5-2% del reddito medio pensionabile. Per ottenere una pensione netta di 1.000 euro mensili (circa 13.000 euro annui) servono mediamente 30-35 anni di contributi con un reddito medio di 2.000-2.500 euro lordi mensili. Chi ha stipendi più bassi avrà bisogno di più anni o di integrazioni al trattamento minimo.

Come fare domanda di pensione: i passi

Una volta maturati i requisiti, presentare la domanda è un passaggio fondamentale. Ecco le opzioni disponibili e i tempi da considerare.

Domanda online tramite INPS

Il canale principale è il sito INPS. Per accedere serve PIN dispositivo, CNS (Carta Nazionale dei Servizi) o SPID di livello 2. La procedura prevede:

• Login sul sito INPS con credenziali abilitate
• Ricerca del servizio “Domanda di pensione” nella sezione Prestazioni e Servizi
• Compilazione del modulo telematico con i dati anagrafici e contributivi
• Upload della documentazione eventualmente richiesta
• Invio della domanda e ricezione del numero di protocollo

I tempi di lavorazione variano da 30 a 90 giorni dalla data di decorrenza della pensione.

Richiesta tramite patronato

I patronati sindacali (INCA CGIL, INAS CISL, ITAL UIL, ACLI) offrono assistenza gratuita per la presentazione della domanda. Questa opzione è particolarmente utile per chi ha carriere complesse, periodi riscattati o contributi esteri. Il patronato verifica la posizione contributiva, compila la domanda e la presenta per via telematica, comunicando al lavoratore l’esito.

Simulatore di calcolo

Prima di presentare domanda, l’INPS mette a disposizione il simulatore di calcolo della pensione (“La mia pensione futura”). Lo strumento stima l’importo dell’assegno sulla base dei contributi dichiarati all’INPS. Attenzione: la stima è indicativa e può discostarsi dall’importo effettivo, soprattutto per chi ha periodi non ancora regolarizzati o partite Ivs da liquidare.

Cronologia aggiornamenti pensioni

Gli aggiornamenti sui requisiti pensionistici seguono un calendario preciso. Ecco le date chiave da segnare.

Dettagli su pensioni anticipate, contributive e categorie speciali

Oltre alla pensione di vecchiaia e a quella anticipata ordinaria, il sistema italiano prevede percorsi specifici per determinate categorie di lavoratori.

Pensione anticipata contributiva

Per i lavoratori con sistema contributivo puro (senza anzianità al 1995) nel 2027 l’accesso richiede 64 anni e 1 mese di età con 20 anni e 1 mese di contributi effettivi (Itinerari Previden). Nel 2028 i requisiti saliranno a 64 anni e 3 mesi di età e 20 anni e 3 mesi di contributi. La finestra mobile è di 3 mesi dalla maturazione del requisito.

Importante: l’importo della pensione deve essere almeno pari a 3 volte l’assegno sociale (circa 21.303,36 euro annui nel 2026) (CiaoElsa). Per le lavoratrici con figli è prevista una riduzione proporzionale di questo importo minimo.

APE Sociale

L’APE Sociale è una misura sperimentale rivolta a lavoratori in difficoltà. È stata prorogata fino al 31 dicembre 2026 con requisiti a 63 anni e 5 mesi di età (INPS). Le categorie di accesso includono: disoccupati con almeno 3 mesi di Naspi, invalidi con invalidità pari o superiore al 74%, coloro che assistono familiari conviventi con disabilità grave da almeno 6 mesi, e lavoratori con mansioni gravose (CiaoElsa). Le domande devono essere presentate entro il 30 novembre 2026.

Lavoratori precoci e categorie speciali

I lavoratori precoci (con almeno 12 mesi di contributi versati prima dei 19 anni) e altre categorie protette possono accedere alla pensione anticipata con requisiti più bassi: 42 anni e 10 mesi per gli uomini e 41 anni e 10 mesi per le donne fino al 31 dicembre 2028, a condizione che non siano titolari di APE Sociale (PensioniOggi). Nel 2027 questi requisiti saliranno a 41 anni e 1 mese per i precoci, e nel 2028 a 41 anni e 3 mesi.

“L’aumento dei requisiti per accedere alla pensione sarà applicato in modo graduale: i requisiti aumentano di un mese nel 2027 e di tre mesi nel 2028.”

— INPS, Circolare n. 28/2026

“L’APE Sociale viene prorogata fino al 31 dicembre 2026, mantenendo invariati i requisiti di accesso.”

— INPS, Legge di Bilancio 2026

Per chi ha carriere discontinue o ha versato contributi in gestioni diverse (insegnanti, commercianti, autonomi), la verifica della posizione contributiva complessiva è essenziale prima di presentare domanda. Il montante contributivo trasferibile da una gestione all’altra può fare la differenza nel raggiungimento dei requisiti minimi.

Il limite massimo di rendita pensionistica nel sistema contributivo è pari a 5 volte il trattamento minimo, che nel 2026 corrisponde a circa 3.059,25 euro lordi mensili (PensioniOggi). Questo tetto riguarda il calcolo dell’assegno con il sistema contributivo e rappresenta un elemento da considerare per chi ha contribuzioni molto elevate.

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I requisiti per la pensione di vecchiaia, confermati dall’INPS e analizzati in questo approfondimento requisiti 2026-2028, restano stabili fino al 2028 con età minima di 67 anni.

Domande frequenti